生活編

自分とは考え方が合わない嫌な人とどのように付き合えば良いのか。そもそも付き合いの目的とは長期的に良好な関係を築くことで、相手を仲間にすることです。仲間になってもいいと思えるような人というのは、たいてい自分と同じような考え方をしている人です。

不朽の名著といわれる『うまくいっている人の考え方』（著者ジェリー・ミンチントン、編者弓馬隆）という本を読んで、はてうまくいっている人の考え方とは何かを考えてみますと、それは物事への「自惚うぬぼれ」と「反省」という二つで一つの考え方なのかもしれません。

隣の芝生は青いもの。貧者が富者の生活に憧れるように、富者もまた貧者の生活を羨むのかもしれません。というのも生まれながらに恵まれた生活を送っている富者はその生活に甘んじて育つことになり、これをいいかえると富者は過酷な自然の環境に恵まれることはなかったのです！

無気力は、自己防衛の失錯によって外的事物が浸入し、自分の感覚を惑溺せられることから起こる症状である。自然本来の自分の感覚というのは独立不遜であり、他者との協調を目指すことはない。けれども社会でよく生きるためには、その感覚を欺き、他者との協調を目指さねばならない。

神経がとがり、気がおちつかず、じりじりすることをイライラといいます。現実が自分の思惑からはずれると、その違和感から気が動転し、興奮し、荒ぶって、その気を静めるために、イライラします。だから実のところイライラとは、体の傷が修愎されるようなことであり、心の健全な状態をあらわします。

感謝をすると豊かになるというのは「思いみる力」を養えるからです。「思いみる力」をいいかえるなら理解力で、人はみずからの理解に基づいて他を理解します。嫌いな他を理解する力をもっていれば、それだけ他を受け容れることができるので、人格も豊かになるのです。そのほかにも感謝をすることで行動力を上げることができます。

気分を変えるためには上を向いて歩くこと。上を向いて歩くことが気分を変えることになる理由を詳しく記します。医学の父ヒポクラテスは「歩くことは人間にとって最良の薬」といいのこしています。

旅をしたくても、旅をしないでいる。そのわけは、旅費や体力や時間などを考えて、旅をしないことが良いと判断したからです。しかし今、旅をしたい。旅のモチベーションを上げ、旅をする気になる方法を記します。

何でも行動力を高めるなら、ことばを変えて、思考を変えて、行動を変えようというものです。人の行動が思考にそして思考がことばに依存していることを思うなら、行動力を高める方法とは、ことばをよい方に変えることになります。